🤎Ayer fue un buen día para mí, no fue un día especial en nada, aparentemente, pero dentro de mi estaba en calma, y se ordenaron unas cuantas cosas.
🔹
Ayer me reí con mis compañeros hasta llorar🕊 y en esos momentos me siento muy yo.
Tuve momentos especiales de afecto con personas a las que quiero🕊.
Por la noche me quede dormida un poco más pronto🕊que de costumbre, y esta mañana me sentía descansada.
Al amanecer he cerrado los ojos y he conectado con mi interior y mi respiración🕊, solo esos dos gestos me colocan en otro lugar.
He recordado fugazmente que mañana juego un partido de padel🕊, allí mi mente está presente, siento diversión y me siento hábil y fuerte.
🔹
Con este símbolo 🕊 os he contado algunos de mis motores de energía y bienestar como son (el deporte, descanso que me repare, reír, meditación, momentos de cariño, lecturas que me alimenten, ayudar a otras personas, aprender cosas nuevas, viajar, formarme más, la creatividad, cantar, bailar…), conocerlos es poder recurrir a ellos…
¿Cuáles son los tuyos?📝
