Talleres 🌺

🌸Taller de iniciación:

•Conocimento y práctica de relajación creativa y de sus beneficios para tu día a día poder y saber relajarte y gestionar el estrés.

•Conocimiento y pautas de inteligencia emocional.

•Introducción al coaching y descubrir cuáles son tus valores principales y hacia donde te diriges y un plan de acción concreto para sentirte mejor en tu vida.

• Gestión del tiempo y cómo hacer de tu día algo satisfactorio, presente, alegre y con sentido.

• Introducción a la PNL y una dinámica potente para cambiar estados de miedo, tristeza, ira etc.

-Duración: 4 h (Sábados de 10 a 14h)

-Lugar: Centro Médico Canillas (Metro Canillas)

-Precio (45 euros, posibilidad de descuento)

*Pregúntame por mis talleres, también por el de continuación y los específicos por áreas🌺🌺.