🌸Taller de iniciación:
•Conocimento y práctica de relajación creativa y de sus beneficios para tu día a día poder y saber relajarte y gestionar el estrés.
•Conocimiento y pautas de inteligencia emocional.
•Introducción al coaching y descubrir cuáles son tus valores principales y hacia donde te diriges y un plan de acción concreto para sentirte mejor en tu vida.
• Gestión del tiempo y cómo hacer de tu día algo satisfactorio, presente, alegre y con sentido.
• Introducción a la PNL y una dinámica potente para cambiar estados de miedo, tristeza, ira etc.
-Duración: 4 h (Sábados de 10 a 14h)
-Lugar: Centro Médico Canillas (Metro Canillas)
-Precio (45 euros, posibilidad de descuento)
*Pregúntame por mis talleres, también por el de continuación y los específicos por áreas🌺🌺.
